ONE POINT ADVICE DARI RINGO
Dalam susu, yogurt ataupun produk-produk yang berasal dari susu mempunyai kandungan kalsium yang tinggi yang bisa menguatakan gigi maupun tulang. Karena itu dengan dimodifikasi seperti ini, jangan lupa untuk meminum susu setiap hari, ya!

Ayo sering-sering minum susu!!

Chocolate banana shake :
Bahan (untuk 1 orang) : Pisang _ buah, Sirup coklat 1 sendok makan, Susu 150cc.
Yogurt shake :
Bahan (untuk 1 orang) : Plain yogurt 50cc, Madu 1 sendok makan, Susu 100cc.
Cara membuat :

1. Kupas pisang lalu potong kecil-kecil.
2. Masukkan pisang, 1 sendok makan sirup coklat dan 150cc susu kedalam mixer, campur sampai rata.
3. Masukkan semua bahan kedalam mixer dan campur sampai rata.

*Resep dikutip dari Komik Delicious! – Yui Ayumi & Miyuki Kobayashi Buku 3