Apakah kamu termasuk orang yang suka nge-teh? Ternyata kita juga bisa menyeduh bunga menjadi teh loh. Jenis teh bunga ini dipercaya berkhasiat baik bagi kesehatan dan juga kecantikan kita. Berikut adalah beberapa bunga yang bisa dijadikan teh dengan beragam manfaat bagian pertama. Artikel ini diambil dari beragam sumber.

Bunga Lavender

Biasanya, bunga lavender digunakan untuk membuat minyak esensial. Namun, secangkir teh lavender juga memberikan banyak manfaat. Teh lavender cocok untuk penikmat teh yang senang dengan rasa yang “kuat”.

Untuk mendapatkan kenikmatan dari teh lavender, cukup seduh 1/2 sendok teh bunga lavender kering dalam air hangat. Sebagai variasi, teh lavender bisa dicampur dengan bunga lainnya, seperti kamomil, untuk menambah efek relaksasi. (Sumber: beautynesia.id)

Bunga Kembang Sepatu

Selanjutnya, ada teh kembang sepatu yang nikmat diminum saat hangat maupun dingin. Sesuai dengan warna bunganya, teh kembang sepatu memiliki warna merah yang pekat.

Jika bosan dengan teh hangat, cobalah membuat es teh kembang sepatu yang cocok diminum di siang hari yang terik. (Sumber: beautynesia.id)

Bunga Dandelion

Jenis teh bunga untuk kesehatan selanjutnya adalah teh bunga dandelion. Daun dandelion itu sendiri dikenal memiliki sifat rendah lemak dan karbohidrat.

Selain itu, bunga ini juga merupakan salah satu sumber nabati yang paling kaya akan beta karoten, yang memproduksi vitamin A.

Tak hanya itu, dandelion bahkan juga memiliki kandungan serat yang tinggi, kalium, zat besi, kalsium serta fosfor.

Mengkonsumsi jenis teh bunga untuk kesehatan satu ini bisa membantu dalam menjaga kadar gula darah untuk penderita penyakit diabetes tipe 2, mengatasi sakit perut, nyeri sendi, eksim, memar, hingga menghambat pertumbuhan sel kanker.

Bahkan pasalnya, teh bunga dandelion juga bisa melancarkan ASI untuk ibu menyusui lho. Kamu juga bisa mengkonsumsi ini untuk detoksifikasi tubuh sekaligus menghilangkan panas dalam.

Cara mengolah bunga dandelion untuk dijadikan sebagai teh, yaitu dengan memetik bunga ini ketika masih muda, dan cucilah hingga bersih.

Setelah itu, tempatkan bunga ke dalam cangkir, tambahkan air panas, dan diamkan selama kurang lebih 10 sampai dengan 20 menit, sebelum saring ampas bunga untuk bisa segera dinikmati. (Sumber: cekaja.com)

Bunga Chamomile

Teh bunga chamomile dikenal sebagai minuman pengantar tidur. Pasalnya, teh bunga chamomile dipercaya dapat membuat tubuh relaks dan aromanya menenangkan pikiran. Untuk Anda yang mengalami insomnia, silakan meminum secangkir teh chamomile sebelum tidur. 

Selain itu, teh bunga ini juga dapat melawan bakteri sehingga ampuh mengatasi inflamasi. Teh chamomile juga efektif meredakan sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya yang disebabkan oleh bakteri. (Sumber: my-best.id)

Thanks for reading !!